<< <  Leden 2018  > >>
PoÚtStČtSoNe
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Chcete
sportovat
na MENDELU?

PAK JSTE TU SPRÁVNĚ!


Informace pro studenty

Informace pro zaměstnance

Balet

 

Zaměření: Sportovní aktivita je zaměřena na baletní a taneční průpravu pro začátečníky bez předchozí zkušenosti.

Obsah:

Za pomoci prvků taneční choreografie, na které balet stojí, se seznamuje s uměním koordinace pohybu i relaxace a trénuje se zdokonalování vnímání rytmu hudby. Baletní cviky pomáhají při napravování zvyku špatného držení těla a tím i předcházení bolesti zad. Pravidelným cvičením je zároveň možné odstranit nedostatky a posílit tělo.

Hodina baletu pro pokročilé - Balet pro pokročilé rozšiřuje cvičení u tyče a na volnosti o další prvky klasického baletu, zároveň se zrychluje tempo jednotlivých cvičení a kombinace se stávají složitějšími. Přidávají se rotační prvky, skokové kombinace a jednoduchá baletní variace obohacená o prvky taneční. Součástí každé hodiny je závěrečné protahování.

Sportovní aktivita probíhá v areálu CSA, hale B1, Jana Babáka 5, Brno. S sebou měkké taneční boty (piškoty, cvičky) pohodlný sportovní oděv, ručník, pití.