Street workout

 

Street workout je sportovní aktivita s vlastní vahou těla, která zahrnuje různé cviky na veřejných sportovních hřištích, především na hrazdě, bradlech, žebřinách, horizontálních žebřících, kruzích a jiných konstrukcích, nebo i bez jejich použití (na zemi). Hlavní důraz je kladen na cvičení s vlastní vahou, rozvoj síly a vytrvalosti.

Cíl: naučit se správnou techniku základních cviků na bradlech, kruzích a hrazdách. Dalším cílem je rozvoj síly celého těla.

S sebou: sportovní oblečení, pití, ručník

Kurz probíhá na venkovním streetoutovém hřišti u kolejí JAK, Kohoutova 1550/5-11, 61300 Brno.

 

 

Chcete
sportovat
na MENDELU?

PAK JSTE TU SPRÁVNĚ!


Informace pro studenty

Informace pro zaměstnance

<< <  Prosinec 2021  > >>
PoÚtStČtSoNe
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031